Açıklama

ARI POLENİ NASIL KULLANILIR

Yetişkinler, günlük olarak 10 ila 35 gram arası polen kullanabilirler. Arı poleni oldukça etkili bir besindir. Bu nedenle tüketirken dikkatli olmalı ve aşırıya kaçılmamalıdır.  Yetişkin bir bireyin gün içinde en fazla 30 gram arı poleni tüketmesi gerekmektedir. Çocuklar içinse 6 aydan itibaren daha az miktar yeterlidir. Kullanım şekillerinden ilki içeceklere takviye ile mümkündür. Gün içinde bir bardak suya ya da süte bir çay kaşığı arı poleni atıp karıştırabilirsiniz. Yemeklerden birkaç saat önce içtiğinizde etkisini daha rahat hissedebilirsiniz. Besinlerle beraber tüketmek isteyenler ise meyve eşliğinde yemelidir. Meyve salatasının içine karıştırabileceğiniz arı polenini, düzenli olarak tükettiğinizde birçok hastalığa şifa olacaktır.

Bal, arı poleni gibi arı ürünlerine ve arı zehrine karşı alerjisi olan kişilerin ise kullanmaması gerekir. 

BİR ÇAY KAŞIĞI POLENDE NELER VAR 
1. çay kaşığı polendeki: 8 mgr. B1 vitaminini 3 kg karaciğerden, 8 kepekli – 20 beyaz ekmekten 20 kg elma ve 20 kg domatesten alabiliriz.
1 çay kaşığı polendeki 5 mg B-5 vitaminini 15 kepekli -75 beyaz ekmek, 6 kg portakal, 12 kg domates, 16 kg elmadan alabiliriz. Yine 27 mg B-5 pantotenik asiti 13 kg sığır etinden 25 kg buğday ve 95 litre sütten alabiliriz.
İşte bunlar bize POLEN in ne kadar değerli ve önemli bir DOĞAL BESİN olduğunu göstermektedir.
POLENİN FAYDALARI
1- Polen bütün vitaminleri taşımaktadır
2- Yara ve yanıkların iyileşmesinde hızlanma sağlar.
3- Zekâyı çalıştırır, kemik ve kas kuvvetsizliklerini giderir
4- Şeker hastalığına faydalıdır.
5- Beyin, prostat, karaciğer, solunum yolu iltihapları ve damar sertliğini giderir.
6- Bağırsak çalıştırıcıdır. İç zehirlenmeleri önleyicidir
7- Aşırı yorgunluk, zayıflık, kansızlık, yavaş gelişme ve erken ihtiyarlamadan korur.
8- Beyin yorgunluğunu ve düşünsel bunalıma iyi gelir.
9- Sinir dengesini korur.
10-Sakinleştirici ve dinçleştiricidir.
11-Moral ve ruh sağlığına yararlıdır.
12-Beyin ve kas gücünü artırır.
13-Yüksek tansiyona ve kolesterol yüksekliğine koruyucu ve iyileştirici etki yapar.
14-Kalbin kroner damarlarının tıkanmamasında faydalıdır.
15-Mide yaralarının iyileşmesinde fayda sağlar.
16-Şişmanlık ve zayıflıkta etkilidir.
17-Görme yeteneğini arttırır.
18-Saçın gelişmesinde önemli rol oynar. Saç sayısını arttırır ve saç dökülmesini önler.
19-Güzellik kremi olarak da kullanılır.
20-Üstün kan yapıcı özelliği vardır. Kanı temizler, kanı filtre eder, alyuvar sayısını %30 oranında arttırır.
21-Hücre tazeleyicidir.
22-Balgam söktürücü, mikrop öldürücü, çabuk iyileştirici etkiye sahiptir.
23-Kas gücünü arttırır. Zayıflama esnasında hissedilen halsizliği giderir.
24-Enerji üreten, dinçlik kazandıran polen, bilhassa ileri yaşlarda çok faydalıdır
25-Cinsel gücü artırır.
26-Polenle beslenen annenin, bebeğine verdiği anne sütü daha uzun sürer. Böylece hem bebeğin gelişme bozukluğu önlenir hem de bebeğin kabızlığı önlenir, gazı giderir ve hastalık kapmamasına yardımcı olur.